Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2017
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2017:
|
298 kcal
|
Fedt: 9,58g | Prot.: 27,67g | Kulhyd.: 26,93g.
Frokost: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|