Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2017
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2017:
|
2812 kcal
|
Fedt: 47,25g | Prot.: 169,93g | Kulhyd.: 438,59g.
Morgenmad: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Мёд, Банан, Haribo Chamallows, Нежинская Творог 5%. Frokost: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Novelia Молочный Коктейль Шоколадный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сахар, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Aftensmad: Клубника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|