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Meio dia ainda
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82 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2017:
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779 kcal
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Fedt: 60,84g | Prot.: 39,65g | Kulhyd.: 28,48g.
Morgenmad: Scala Queijo Prato. Frokost: Couve Manteiga Crua, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Prato, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes, Alface, Couve Manteiga Crua, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Andet: Coco. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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leticialima1's Vægt Historie
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