knopa626's Dagbog, 24 sep 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2017
52,3 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2017:
984 kcal Fedt: 31,32g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 94,85g.   Morgenmad: Брест Литовск Молоко 2,8%, Гудвилл Крупа Пшеничная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтоперый Тунец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Капучино. mere..
1373 kcal Motion: Køre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knopa626's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.