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Hallöchen alle miteinander,wie ich sehe muss ich doch wieder alles aufschreiben. Nicht gut😞
Euch eine schöne Woche mit viel Sonnenschein🌞
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
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1759 kcal
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Fedt: 85,42g | Prot.: 64,48g | Kulhyd.: 187,63g.
Morgenmad: Edeka Lachsschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Frokost: Apfelmus, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Aftensmad: Magnum Classic (86g), Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Paniertes Schnitzel. Snacks/Andet: hanuta Milch + Crispies, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mere..
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2026 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 sep 17 af medlem: Reisefigur
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Ich hoffe dir geht es wieder einigermaßen besser.
25 sep 17 af medlem: Big Gloria
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Ja, Gloria, wer schreibt, der. bleibt, sagt man doch so. 😘
25 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Big Gloria's Vægt Historie
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