Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2017
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50,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
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1397 kcal
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Fedt: 43,03g | Prot.: 48,05g | Kulhyd.: 215,54g.
Morgenmad: Facturas, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutillas, Mandarina, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz. Frokost: Zapallito Verde, Morrón, Chauchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga Cocida, La Salteña Pascualina Light. Aftensmad: Zanahoria, Repollo Verde, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: Helado de Chocolate, Helado de Fresa, Arcor Turrón de Maní, Manzana Verde, Pomelo, Cereanola Barra de Cereal Tradicional, Aquarius Pomelo. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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