Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2017
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
|
1506 kcal
|
Fedt: 53,97g | Prot.: 158,91g | Kulhyd.: 93,96g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лакомо Сыр Сулугуни, Гречневая Каша. Frokost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Aftensmad: Красный Яр Котлета Куриная Паровая, О'кей Салат Витаминный. Snacks/Andet: Белый Город Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|