Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2017
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66 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2017:
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1054 kcal
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Fedt: 38,75g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 143,19g.
Morgenmad: Netto Gemischte Brötchen, Leichter Genuss Salami 1A, Mortadella, Alpenmark Schnittlauch-Ring. Frokost: Roggenbrot (Kalorienreduziert), Nektarinen, Banane. Snacks/Andet: Wolfra Apfelsaft Klar, Adelholzener Classic. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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