Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2017
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2017:
|
874 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 103,11g | Kulhyd.: 25,43g.
Morgenmad: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Яичный Белок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|