Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2017
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2017:
|
2608 kcal
|
Fedt: 69,57g | Prot.: 181,75g | Kulhyd.: 310,37g.
Frokost: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Conad Tonno al Naturale, Uovo, Coop Pan Grattato. Aftensmad: Tiramisù, Garofalo Penne, Carrefour Pane di Grano Duro, Entrecote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Net Integratori VB Bar 25, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Maltodestrina. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|