Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2017
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101,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2017:
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1943 kcal
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Fedt: 91,59g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 202,62g.
Morgenmad: Bad Meinberger Sportiv. Frokost: Bresso Grüner Pfeffer, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Weizenbrötchen, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milbona Schlagsahne, Spaghetti. Snacks/Andet: BackWerk Kaiserbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Weizenbrötchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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