Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2017
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2017:
|
840 kcal
|
Fedt: 52,67g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 30,26g.
Morgenmad: Café (Expresso Infusão), Ovo Mexido. Frokost: Lindt 70% Cacau, Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Aftensmad: Queijo Trufado, Prov Chips Provolone Desidratado. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoca, Polenguinho Polenguinho Light, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Prov Chips Provolone Desidratado, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|