Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2017
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2017:
|
978 kcal
|
Fedt: 18,79g | Prot.: 50,58g | Kulhyd.: 167,54g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Mr. Ricco Соус Сырный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Арбуз. Frokost: Мираторг Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Овощное Рагу. Aftensmad: Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|