Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2016
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 80,12g.
Morgenmad: Wiener Schnitzel, Käsebrötchen. Aftensmad: Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Champignons, Schafskäse, Räucherlachs. Snacks/Andet: Kaffee, Milchkaffee, Schokoladenkekse (mit Butter). mere..
|
|
2935 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Stå på Rulleskøjter - 1 minut, Hvile - 10 timer og 59 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sven_longa's Vægt Historie
|