Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
1556 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 127,32g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Листья Салата, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Спагетти. Aftensmad: Ultimate Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Банан, Царь Хлопья Овсяные Экстра, President Творог 0,2%. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Чай с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishenkalyli's Vægt Historie
|