Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
1550 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 223,42g.
Morgenmad: Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чай, Mixbar Финики Сушеные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Кисель. Aftensmad: Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мааг Финики с Косточкой, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|