Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
|
1031 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 49,40g | Kulhyd.: 89,48g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|