Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
|
1351 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 86,67g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Party "Пина Колада", Бон Плезир Творожный Сыр, Морская Планета Форель Слабосоленая. Frokost: Нектарины. Aftensmad: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Чай, Heinz Соевый Соус, Васаби Васаби, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Петелинка Куриное Бедро. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|