Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
|
640 kcal
|
Fedt: 11,00g | Prot.: 55,82g | Kulhyd.: 79,86g.
Morgenmad: Вода. Frokost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Aftensmad: Greenfield Чай Черный, Ратибор Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|