Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2017
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
|
1237 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Aftensmad: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Andet: Altınkılıç Kefirix Çilekli. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|