Lunarel's Dagbog, 30 sep 17

Tanta strada da fare, ma con questo regime alimentare le privazioni non mi pesano, e i risultati sono soddisfacenti.
E stasera pizza e birra a volontà! :)

82 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1743 kcal

Fedt: 76,44g | Prot.: 52,90g | Kulhyd.: 182,36g.   Morgenmad: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Probios Savoiardi di Farro, Caffè. Aftensmad: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. mere..

1860 kcal

Motion: Sove - 24 timer. mere..