Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
|
823 kcal
|
Fedt: 24,35g | Prot.: 38,65g | Kulhyd.: 109,25g.
Morgenmad: Wall's Cornetto Black & White. Frokost: Roti Gandum, Telur Goreng, Roti Gandum Hitam Panggang, Roti Gandum Hitam Panggang. Aftensmad: Ikan Kembung, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|