Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2017
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
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1821 kcal
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Fedt: 70,67g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 237,57g.
Morgenmad: Rapunzel Cashewmus, Gekochtes Ei, Marmelade, Lidl Brioche Zopf. Frokost: ELO Frost Rosenkohl, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Berief Gemüse Bratlinge, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Ketchup, Olivenöl. Aftensmad: Margarine, Möhren, Kartoffeln, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen, Dr. Oetker Donauwellen, Schokolade, Storck Riesen, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
01 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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Das sieht ja nach einem tollem Erfolg aus und das Ziel ist in Sicht 👍
01 okt 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja, ich freu mich. Fast wieder auf meinem Tiefstgewicht 😃. Habt nen schönen Sonntag.
01 okt 17 af medlem: PonyUndKleid
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01 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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Echt Klasse PonyUndKleid, hast schon fast wieder Tiefstand erreicht!!
01 okt 17 af medlem: schoko ade
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PonyUndKleid's Vægt Historie
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