Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
|
2101 kcal
|
Fedt: 77,96g | Prot.: 97,07g | Kulhyd.: 219,30g.
Morgenmad: Варенье, Свиная Корейка (Вырезка), Шарлиз Печенье Имбирное, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Соевое Мясо, Макароны с Овощами. Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Эклер, Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Магнит Хлеб "Южный", Махеевъ Горчица Русская, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aftensmad: Окей Виноград Черный, Бахетле Пигоди. Snacks/Andet: Свиная Корейка (Вырезка), Lindt Горький Шоколад 85%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Персики. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|