|
(maar waarom zie ik in m'n foon nou nog steeds die stomme Lbs ipv kg?!)
|
85 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
|
1564 kcal
|
Fedt: 85,24g | Prot.: 87,35g | Kulhyd.: 118,79g.
Morgenmad: AH Ananas Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Mennel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Frokost: Gekookt Ei, Kipgehaktbrood met paprika, Leidingwater, Honig Kippensoep, C1000 Soepgroenten Grof, Aldi Scharrel Kipdijfilet, AH Gevogelte Fond. Aftensmad: Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Plus Zalmfilet op Huid, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Pesto Saus, Bio+ Volkoren Spaghetti. Snacks/Andet: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mere..
|
|
2765 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Shopping - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Husarbejde - 2 timer og 30 minutter, Madlavning - 1 time og 45 minutter, Sove - 9 timer, Hvile - 9 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kan je aanpassen in het menu.
01 okt 17 af medlem: ndijksen
|
nope, daar staat gewoon weergeven in kg. hij laat ook alleen de toe- en afnames in Lb zien. (bij ieders naam zeg maar) Doet ie sinds de laatste update afgelopen week.
01 okt 17 af medlem: Elfje69
|
Hmm zeer vervelend. Hopelijk doet hij het snel weer normaal.
01 okt 17 af medlem: ndijksen
|
Klopt, heb dat ook regelmatig. Ene keer geeft ie de berichten in de comunity in lbs aan en de andere keer in kg. Volgens mij gewoon een fout in de app.
02 okt 17 af medlem: kimmmerd
|
ah, thx Kimmmerd! had al uitgelogd en opnieuw ingelogd, telefoon opnieuw opgestart en het toen opgegeven. Misschien is het na de volgende update weer ok :-D
02 okt 17 af medlem: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|