Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2017
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
|
925 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 49,32g | Kulhyd.: 92,49g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Горбуша, Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб, Корона Шоколад Молочный. Aftensmad: Йогурт, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Жесткие Хлебные Палочки, Nescafe Капучино Nescafe Gold. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|