naanad's Dagbog, 21 apr 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2012

76,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 6,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2012:

160 kcal

Fedt: 7,57g | Prot.: 7,38g | Kulhyd.: 15,88g. Aftensmad: Cheeseburger. mere..

2270 kcal

Motion: Sidde - 9 timer, Køre - 3 timer, Sove - 12 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

naanad's Vægt Historie