Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2017
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2017:
|
426 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 24,68g | Kulhyd.: 30,21g.
Morgenmad: Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Nespresso Café, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Qualitá Pera Portuguesa. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|