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Zunahme 🙄😐 naja GSD im normalen Bereich. :) mit meiner Ernährung war ich eigentlich zufrieden, bis auf 2 Tage 🙈, jedoch schludere ich wieder mit dem trinken 😐 da muss ich mich echt dran halten...
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100,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
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542 kcal
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Fedt: 20,82g | Prot.: 37,39g | Kulhyd.: 56,76g.
Frokost: Nobis Nussbrötchen, Protami Premium Protein Eis Vanille Strawberry, Chili Con Carne mit Bohnen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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