Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2017
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
|
1261 kcal
|
Fedt: 39,70g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 168,45g.
Morgenmad: Activia Himbeere, Dulano Salami 1A Light, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Knäckebrot Mjölk. Frokost: Viva Vital Joghurt Vanille, Dulano Salami 1A Light, Harry Malz-Mehrkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. Aftensmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Activia Kirsche. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfy-chan's Vægt Historie
|