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Quase dando adeus a casas dos 80
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
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1070 kcal
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Fedt: 60,53g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 70,90g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa. Frokost: Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Korin Coxinha da Asa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Chocolate. mere..
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2202 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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jennbermanelli's Vægt Historie
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