Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2017
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
663 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 78,71g | Kulhyd.: 26,17g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Frokost: Грудка Индейки, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Вареное Яйцо, Яичный Белок. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|