Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2017
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 50,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
1599 kcal
|
Fedt: 36,58g | Prot.: 142,13g | Kulhyd.: 175,04g.
Morgenmad: Млада Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мистраль Пшеные Хлопья. Frokost: Куриное Филе, Barilla Фузилли. Aftensmad: RLine Whey Протеин. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Сыр Буковинский 45%, Семенишна Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|