Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2017
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
1939 kcal
|
Fedt: 100,38g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 210,06g.
Morgenmad: Мегамарт Кольцо Заварное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеный Ананас, Каждый День Кекс Столичный. Frokost: Мегамарт Кольцо Заварное, Домик в деревне Сливки 20%, Картофель Отварной, Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Орехи Кешью, Кекс с Изюмом, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чебурек, Дикси Слива, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Фисташки. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое, Каждый День Слива. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|