|
ОБ-90,5см.;ОТ-62см.;ОГ-82см.;
Обхват бедра:50,5см.;50,5см.;
Голень-33,5см./33,5см.
Обхват по линии пупка-71см.
жир-18,5%;
вода-60,2%;
мышцы-38,3%.
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
1629 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 122,29g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Чернослив, Йогурт Домашний, ПП Сырники с Рисовой Мукой, Roshen Шоколад Brut 78%. Frokost: Греческий Салат, Куриное Филе. Aftensmad: Вареное Яйцо, Овощная Запеканка с Баклажанами,Луком,Морковью и Перцем. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банановое Мороженое, Brans Пшеничные Отруби, Нектарины, Красная Цена Овсяное Печенье, Йогурт Домашний, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Зеленое Яблоко, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Паштет из Куриной Печени. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|