Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2017
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
1241 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Requeijão, Queijo Minas, Seara Presunto Cozido, Tapioca. Frokost: Seara Presunto Cozido, Alface, Brócolis, Crepioca, Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate. Aftensmad: Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Suco de Morango. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thaiscavalcantiluis's Vægt Historie
|