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und weiter geht's....
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161,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 61,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
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1861 kcal
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Fedt: 51,77g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 272,41g.
Morgenmad: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin. Frokost: Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Andet: Freeway Iso Sport. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
04 okt 17 af medlem: ChipBobo
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04 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
04 okt 17 af medlem: Fagmich
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04 okt 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
04 okt 17 af medlem: Toffifee1989
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04 okt 17 af medlem: Monesa70
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Toffifee1989's Vægt Historie
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