Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2017:
|
2762 kcal
|
Fedt: 116,64g | Prot.: 134,77g | Kulhyd.: 279,21g.
Morgenmad: Frikadelle, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Aftensmad: Lidl Pommes Frites, Vossko Chicken Nuggets Im Backteig, Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|