Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2017
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2017:
|
834 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 87,46g.
Morgenmad: Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рыбная Котлета, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Чай, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|