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68,7 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2017:
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1343 kcal
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Fedt: 55,73g | Prot.: 131,65g | Kulhyd.: 65,24g.
Morgenmad: Ananas, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Braeburn Äpfeln. Frokost: Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aftensmad: REWE Wachsbrechbohnen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Feldsalat, Oliven, Ei. Snacks/Andet: Gouda, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Aldi Sojadrink. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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andreacgn's Vægt Historie
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