Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1054 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 78,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Фисташки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|