Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017
|
87 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1675 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 192,11g | Kulhyd.: 144,21g.
Morgenmad: Горбуша, Винегрет без Масла, Красные Помидоры, Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|