|
Ну вот 😢😢😢
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1739 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 88,80g.
Morgenmad: Мистраль Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Майонез, Сметана, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Салат Капрезе, Солнечная Фазенда Руккола, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Шампанское. mere..
|
|
1542 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надюшшшечка's Vægt Historie
|