meriprust's Dagbog, 06 okt 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017

101 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 31 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:

68 kcal

Fedt: 1,78g | Prot.: 1,04g | Kulhyd.: 11,74g. Morgenmad: Substancia Bolinho de Cenoura Light. mere..

3945 kcal

Motion: Rengøring - 2 timer, Træning - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

meriprust's Vægt Historie