Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2017
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2017:
|
780 kcal
|
Fedt: 24,99g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 99,17g.
Morgenmad: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Frokost: Огурец (с Кожурой), Рыбная Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Бургер Кинг Капучино. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|