mokropsie's Dagbog, 07 okt 17

Ich hab ne blöde Frage. Kann man über die Internetseite keine Notizen Schreiben? geht das nur über die App? und wenn ja wie postet ihr die Bilder die ihr nicht direkt über die Kamera knipst ;-) Ok waren ein paar mehr Fragen :-D:-D
68,1 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 oktober 2017:
1852 kcal Fedt: 76,35g | Prot.: 86,14g | Kulhyd.: 193,02g.   Morgenmad: Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. Frokost: Harry Weizenmischbrot, REWE Vespermett in Gelee. Aftensmad: Maggi Paprika-Rahm Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: TiP H-Vollmilch 3,5%, Chiquita Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Bayrischer Leberkäse, Kaffee mit Milch. mere..
1826 kcal Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt


Kommentarer 
ich finde über die site hast du viel mehr Möglichkeiten, oben rechts ist das Notizbuch, klick fdrauf, dann kannst Du schrein, Bild vom Computer oder Handy hochladen, links daneben wiegen, da kann Du auch Notizen dazu schreiben, ob Bilder weiß ich grad nicht 
07 okt 17 af medlem: Casimir123
beim wiegen gehen auch Bilder 
07 okt 17 af medlem: Casimir123
Ahh danke ihr beiden, hab es gefunden :-* 
07 okt 17 af medlem: mokropsie

     
 

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