Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1119 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 18,86g | Kulhyd.: 183,36g.
Morgenmad: Кофе, Авокадо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Frokost: Зефир, Тушеные Овощи, Жульен Грибной, Кофе, Салат Овощной, Инжир, Финик. Aftensmad: Тушеные Овощи. mere..
|
|
1971 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|