Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2017
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
|
1502 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 124,85g | Kulhyd.: 144,91g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Frokost: Хреновина, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хреновина, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Чай, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|