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Schönen Sonntag euch allen 😃🤗
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
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1386 kcal
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Fedt: 65,36g | Prot.: 130,82g | Kulhyd.: 63,98g.
Morgenmad: Birnen, Braeburn Äpfeln, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Aftensmad: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Ei, Blumenkohl, Aldi Reibekäse Leicht, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Mangos, Feigen, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Gouda, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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