Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2017
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
|
1450 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 182,80g.
Morgenmad: Юг Руси Рыжиковое Масло, Кумкват, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Frokost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Рубленый Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Горлинка Горчичное Масло, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Aftensmad: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Окей Огурцы Соленые, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Хлеб Бородинский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|